Meditationen

Der Alltag fordert viel Energie. Im Beruf wie im Privaten sind wir einer enormen Informationsflut, viel Druck und hohen Erwartungen ausgesetzt. Wir gönnen uns kaum Pausen und Erholung. Unerreichbarkeit und Zeit für sich allein sind Luxus. Der Geist wird zunehmend verwirrt, wir verzetteln uns und entfernen uns immer mehr von uns selbst.

Die Lösung ist nicht im Aussen zu finden. Der Blick nach innen bringt Ruhe, Klarheit und Harmonie. Denn in der Stille liegt die Kraft. Es geht um Bewusstsein und Weiterentwicklung für Körper, Geist und Seele.

Erleben Sie in der Public Meditation oder in meinen Seminaren wie gut Meditation tut. Einsteiger wie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.